Este bowl de quinua com frutos do mar e legumes frescos é a escolha ideal para quem busca uma refeição equilibrada e saborosa para antes ou depois do treino. A quinua é um grão integral rico em proteínas e fibras, que ajuda a fornecer energia sustentável. Os camarões, além de serem uma excelente fonte de proteína magra, são também ricos em ômega-3, que traz benefícios para a saúde do coração. É uma receita que combina sabores do mar com vegetais frescos e pode ser facilmente adaptada com os ingredientes da sua preferência. Prepare este prato numa ocasião especial ou mesmo após um treino intenso, e delicie-se com uma refeição nutritiva que também é incrivelmente saborosa.
