O Ragoût de Fruits de Mer à la Provençale é uma deliciosa receita originária da região da Provença, no sul da França. Este ensopado de frutos do mar é conhecido por seu sabor rico e aromático, resultante dos frescos ingredientes marinhos e das ervas aromáticas que são típicas dessa região. Tradicionalmente, é servido em ocasiões especiais, como almoços de domingo em família ou em celebrações de verão à beira-mar. A combinação de camarões, lulas e mexilhões traz uma diversidade de texturas e sabores, enquanto o tomate e o vinho branco proporcionam uma base suculenta e vibrante. Este prato não apenas é uma explosão de sabores, mas também reflete a cultura mediterrânea, celebrando a proximidade do mar e a riqueza da agricultura local. Muitas vezes, é acompanhado de um bom pão crocante, ideal para mergulhar no molho saboroso. Os amantes da culinária francesa apreciam este prato pela sua simplicidade e elegância, tornando-o perfeito para impressionar convidados ou simplesmente para desfrutar em casa.
Ragoût de Fruits de Mer à la Provençale: Um Saboroso Ensopado de Frutos do Mar com Ervas Aromáticas e Tomate Fresco
Ingredientes
- 500g de camarões limpos
- 300g de lulas cortadas em anéis
- 200g de mexilhões limpos
- 150g de tomate pelado picado
- 2 cebolas médias picadas
- 3 dentes de alho picados
- 150ml de vinho branco
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de ervas de Provence
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha picada para guarnição
Modo de Preparo
Para preparar o Ragoût de Fruits de Mer à la Provençale, comece aquecendo o azeite de oliva em uma panela grande e funda em fogo médio. Adicione as cebolas picadas e refogue até que fiquem macias e translucidas, cerca de 5 minutos. Em seguida, adicione o alho picado e refogue por mais 1 a 2 minutos, tomando cuidado para não queimar o alho. Acrescente o tomate pelado picado e mexa bem, deixando cozinhar por cerca de 10 minutos, até que o molho comece a engrossar. Em seguida, adicione o vinho branco e as ervas de Provence, misturando tudo. Cozinhe por mais 5 minutos, permitindo que o álcool evapore e os sabores se misturem. Agora, é hora de adicionar os frutos do mar: comece com os camarões e as lulas, cozinhando por cerca de 3 a 4 minutos. Por fim, adicione os mexilhões, tampe a panela e cozinhe por mais 5 minutos, até que os mexilhões abram. Verifique o tempero com sal e pimenta a gosto. Desligue o fogo e deixe repousar por alguns minutos antes de servir. Guarneça com salsinha picada para um toque fresco antes de levar à mesa.