A Salada de Soba é um prato tradicional japonês que combina a versatilidade da massa soba com uma variedade de vegetais frescos. Originária do Japão, a soba é feita de trigo sarraceno e é conhecida por seu sabor suave e textura ligeiramente firme. Essa salada é frequentemente servida em almoços leves ou como acompanhamento em refeições mais elaboradas, especialmente durante o verão, quando pratos frios são mais apreciados. Além de saudável, essa combinação de ingredientes adiciona cores vibrantes ao prato, tornando-o atraente à vista. A combinação do molho cremoso de gergelim com a crocância dos legumes faz desta salada uma opção irresistível, perfeita para picnics ou refeições casual em família. Em muitas regiões do Japão, é comum que a soba seja servida fria com um molho de soja ao lado, mas esta receita traz um toque inovador com os vegetais frescos e o molho cremoso, atraindo tanto os amantes da culinária japonesa quanto aqueles que buscam algo novo e refrescante.
Deliciosa Salada de Soba com Legumes Frescos e Molho Cremoso de Gergelim: Uma Refrescante Combinação Japonesa Para Dias Quentes
Ingredientes
- 200g de massa soba
- 1 cenoura cortada em tiras finas
- 1 pepino cortado em tiras finas
- 1 pimentão vermelho cortado em tiras
- 100g de brotos de bambu
- 50g de alga wakame
- 2 colheres de sopa de gergelim torrado
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 3 colheres de sopa de pasta de gergelim (tahini)
- 1 colher de sopa de vinagre de arroz
- 2 colheres de chá de mel
- Cebolinha picada a gosto
Modo de Preparo
Comece cozinhando a massa soba conforme as instruções do pacote. Geralmente, leva cerca de 5 a 7 minutos em água fervente. Uma vez cozida, escorra e enxágue a massa em água fria para interromper o cozimento e deixá-la bem solta. Enquanto isso, prepare os vegetais. Corte a cenoura, o pepino e o pimentão em tiras finas. Em uma tigela, misture os legumes com os brotos de bambu e a alga wakame, que deve ser hidratada em água quente por cerca de 10 minutos antes de ser adicionada à salada. Para o molho, em uma tigela pequena, combine a pasta de gergelim, o mel, o vinagre de arroz e o molho de soja, mexendo bem até que fique homogêneo. Ajuste a consistência do molho com um pouco de água, se necessário. Em uma tigela grande, misture a massa soba cozida com os vegetais e adicione o molho por cima. Misture tudo delicadamente para que o molho envolva bem todos os ingredientes. Finalize com o gergelim torrado e a cebolinha picada antes de servir. Essa salada é deliciosa, refrescante e perfeita para um dia quente de verão.