Deliciosa Compota de Frutas Tropical com Gengibre, Limão e Mel para Adoçar Seu Dia de Forma Saudável e Refrescante

Esta deliciosa compota de frutas tropicais com gengibre, limão e mel é uma receita que traz toda a leveza e frescor da tropicalidade em cada colher. Originária das regiões tropicais, a combinação de frutas como abacaxi, manga e kiwi garante um sabor exótico e vibrante. O gengibre traz um toque picante, enquanto o mel adoça de forma saudável. É uma receita ideal para os dias quentes de verão, mas sua versatilidade permite que seja servida em qualquer estação, seja como uma sobremesa leve ou um acompanhamento refrescante para iogurtes e panquecas. Além de saborosa, essa compota é rica em vitaminas e nutrientes, tornando-a uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer de degustar algo doce. A compota pode ser armazenada em um pote hermético na geladeira e tem uma durabilidade de até uma semana, permitindo que você aproveite em diferentes momentos.

Ingredientes
  • 2 xícaras de abacaxi em cubos
  • 1 xícara de manga em cubos
  • 1 xícara de kiwi em fatias
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1/4 xícara de água
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • suco de 1 limão
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
Modo de Preparo

Comece preparando as frutas: descasque e corte o abacaxi, a manga e o kiwi em cubos ou fatias, conforme sua preferência. Em uma panela média, coloque o açúcar mascavo junto com a água e o gengibre ralado. Leve ao fogo médio e mexa até que o açúcar se dissolva completamente. Assim que a mistura de açúcar e água estiver homogênea, adicione as frutas picadas. Misture delicadamente para que as frutas fiquem envolvidas na calda. Adicione o suco de limão e a canela em pó. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos, ou até que as frutas comecem a soltar seus sucos e a mistura engrosse ligeiramente. Durante o cozimento, mexa ocasionalmente para não grudar no fundo da panela. Após esse tempo, retire do fogo e deixe esfriar. Acompanha muito bem sobremesas, iogurtes ou pode ser servida sozinha como uma deliciosa opção refrescante. Se preferir, leve à geladeira antes de servir para intensificar o sabor.

 

 

#CompotaTropical #FrutasFrescas #VerãoSaudável #SobremesaRefrescante #ReceitaComFrutas #Gengibre #MelNatural #DelíciaFrutal #CulináriaSaudável