Irresistíveis Gelados de Frutas Tropicais com Creme de Iogurte e Granola Para Adoçar Seus Dias Quentes de Verão

Os gelados de frutas tropicais são uma alternativa refrescante e saudável nos dias quentes de verão. Esta receita combina o sabor vibrante da manga e do abacaxi com a cremosidade do iogurte natural, resultando em um doce gelado incrível. É fácil de fazer e perfeito para qualquer ocasião, desde festas de verão até um simples lanche à tarde. Os gelados podem ser decorados com mais granola ou frutas frescas, tornando-os ainda mais irresistíveis. Além disso, essa receita pode ser adaptada com outras frutas, como kiwi ou morango, o que a torna extremamente versátil. Uma curiosidade interessante é que o iogurte, além de ser uma ótima fonte de proteína, também auxilia na digestão, fazendo desses gelados uma opção não apenas deliciosa, mas também nutritiva.

Ingredientes
  • 2 xícaras de manga picada
  • 2 xícaras de abacaxi picado
  • 2 xícaras de iogurte natural
  • 1/2 xícara de leite condensado
  • 1/2 xícara de granola
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel
  • Uma pitada de sal
Modo de Preparo

Para preparar os irresistíveis gelados de frutas tropicais, comece cortando a manga e o abacaxi em pedaços pequenos. Coloque as frutas em um liquidificador, adicione o suco de limão e o mel, e bata tudo até obter um purê homogêneo. Em uma tigela separada, misture o iogurte natural e o leite condensado, mexendo bem até ficar cremoso. Em formas de picolé ou copinhos descartáveis, coloque uma camada de purê de fruta no fundo, seguida por uma porção da mistura de iogurte. Alterne camadas até encher as formas. Finalize com uma camada de granola por cima. Depois, insira palitos de picolé ou tampas e leve ao congelador por pelo menos 6 horas. Após este tempo, retire do congelador, deixe por alguns minutos à temperatura ambiente antes de desenformar e sirva em um prato ou bandeja. A combinação de frutas tropicais e iogurte traz um refresco incrível, ideal para os dias quentes de verão.

 

 

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